43歳　男性

私は子供の頃から25歳位までサッカーをしており、どれだけ食べても全く太りませんでした。 まわりからはもう少し体に肉をつけろとよく言われていましたが食べても食べても太れませんでした。

しかし25歳頃から仕事が忙しくなりサッカーをする時間もなくなってしまい旺盛な食欲だけ残っていました。年がたつのは早いもので、ようやく会社でも時間をある程度コントロールできるようになった時には32歳になっており68キロがベストだった体重が92キロまでになっていました。プラス24キロです、、ただ私はあまり気にしていませんでした。

なぜなら、子供の頃から運動をしているので痩せようと思えばすぐ痩せれると高を括っていたのです。今思えば無知の極みでしたがその頃は本当にそう思っていました。私はとりあえずダイエット=運動という思考だったため、会社までの3キロ程の距離を走って行こうと思い、1時間前に自宅をでましたが20分程度で足が痛くなりタクシーで会社へ行く羽目になりました。

その笑い話にもならない話を会社で事務員の女性に話をしているといきなり激しい運動は体に良くないので先に少し体重を落としたほうがよいといわれ、その時に初めてファスティングという言葉を知りました。その女性はマナ酵素を置き換えダイエットとして使用していると言っていたのですが意味がわからないまま、ファスティングについて調べました。

それでファスティングだけでなく食育やパーソナルも相談できるリボーンファスティングさんのセットを購入することにしました。ただ生まれてこのかた3日も食事をしないという経験がなく我慢できなかったらどうしよう？ご飯も食べないのに仕事ができるのか？など不安だらけでした。

あまりにも不安で先生にラインで尋ねたところ、みなさん最初はそうおっしゃられますが必要な栄養素は酵素に入っていますし、みなさん意外といけましたとファスティング後おっしゃられる方が多いですと言われ少し安心しました。

そしてとうとう迎えたファスティング1日目は本当に普通でした。当然食事をとろうと思えばとれますが、そんなに我慢してますという感じはほぼゼロでした。そして2日目、1日目より更に普通でした、ただ飲食店の前を通るといい匂いがしその時は急激に食欲がわいてきました。3日目は体重も4キロ減っておりズボンもゆるくなっており、体も心も軽くここ最近では一番調子がよい感じでした。

結局私は元が太りすぎもありますが準備期間・ファステイング期間・復食期間の9日感で92キロ→85キロの7キロ体重が減りました。ファスティングから3ヶ月たった現在ではリバウンドも全くなしで会社までランニングで通っています。最初は半信半疑でしたがこの結果は大変満足です。本当にありがとうございました。

20代　女性

私は小さい頃からご飯を食べる習慣があまりなく朝はコーヒー、昼はパンで夜もスナックパンやお菓子などを食べており、あまり食べないのに少しずつ体重が増えてきたので今はやりのファスティングをと思いリボーンさんのお試しセットに挑戦しました。

先生にはダイエットというより、食育を教えていただき今までの少ない食事内容で私がなぜ太るのか？や生理不順や体調不良が続く理由などいろいろと教えていただきました。正直最初は3日位で何もかわらないだろうと半信半疑でしたが、 ファスティングが終わった後、梅粥を食べてびっくりしました。いままでなら、物足りないはずなのに米の味が甘く、梅干が辛すぎて食べれませんでした。あまりの感覚に先生に連絡したところ味覚もリセットされるので今までのような食べ物は甘すぎ、辛すぎなどで慣れるまで食べれないとのこと。

これを機にパンを減らし、米食にしまごはやさしいを中心に食べて下さいといわれまだ3週間程ですが体重も順調に減っていき、ご飯もおいしく食べれるようになり体調も食事だけでこんなにかわるのかなと思うくらい調子がよいです。有難うございました。

30代　男性

普段の不摂生がたたり年々体重が増えお肌の調子もよくなくいつも実年齢より年上にみられていました。また寝起きが悪く、食後はボーっとする状態が続くこともありどうにかしたいなとずっと思っていました。

青汁で野菜を取り入れたり〇〇ダイエットというものはテレビなどで紹介されるとすぐにまねをしましたがほとんど効果なくウォーキングならと思ったが続くと思いましたがすぐ挫折してしまいました。それでもう年だからと諦めていたところ知人にそんな状態ならファスティングやればいいんじゃない？といわれネットで色々と検索し一番よさそうなリボーンファスティングさんのお試しセットを購入しました。

ファスティングより準備食に気を使いましたが先生のアドバイスもあり、楽にファスティングの3日がすぎました。体重も4キロ減りお肌の調子、寝起き、食後などこんな短期間で改善され本当に感謝しかありません。有難うございました。
最近では、ウォーキングではなく先生に教えていただいたスクワットを週2～3日しています。また半年後位に2回目ファスティング考えていますのでよろしくお願いします。

30代　女性

私は幼少の頃よりアレルギーが多く友達が何も考えず色々なものを食べているのをうらやましく見ていました。 特にアトピーが酷く、かゆみで寝れない日や掻きすぎて痛くて寝れない日など数えきれないほどありました。 色々な病院でステロイドなど中心に色々な薬や治療法を試しましたが全くよくなりませんでした。 そして高校に入学したとしに花粉症になりもう自分の体が嫌になり、そのことをかかりつけのお医者さんに伝えたところうちの病院ではやっていないがファスティングという体に溜まった毒素などを排出するファスティングというものがあるよ、と教えていただきました。 ファスティングは体内毒素の排出にかなり適している、とのことで私はすぐに家に帰って調べてその日に先生に連絡しました。 先生は絶対治るとは言えませんが確実に体に変化はでますと言ってくださりその日のうちに購入を決めました。 現在まで私は約1年で3回のファスティングをしました。 1回目は花粉症は時期でなかったので正直わかりませんでしたがアトピーのかゆみなどが収まり赤くはれているのは半分ほどに減りました。 2回目は1回目のファスティングの時に全身の写真をとり比べてみたところ明らかにアトピーで赤くはれている部分が更に減っており本当に気にならないくらいになりました。 3回目が終わった現在は今までの病院へ通院していた時間、薬はなんだったのか？ と思うほど肌がきれいになりました。 私は体に毒素がたまりやすいのかなんなのかはわかりませんが今後も定期的にファスティングをおこなっていきたいと思います。 ファスティングを教えてくれた病院の先生と私のアトピーがきれいになったことを自分のことのように喜んでくれた先生は感謝しかありません。本当にありがとうございました。