ファスティングダイエットに最適メニュー「大根とツナのサラダとマグロ丼」

本日も普段の食事例です😊

◯大根とツナのサラダ（大根、ツナ、かつお節）

◯マグロ丼（まぐろ、とろろ、たまご、のり）

◯みそ汁（えのき、わかめ、大根）