ファスティングダイエットに最適メニュー「かぼちゃと豚ミンチのそぼろ煮と梅とろろ納豆、玄米入りごはん」

本日は回復食を終えての献立の紹介です😊

脂の無い、野菜たっぷりの食事です😉

◯サラダ（春キャベツ、ブロッコリー、オクラ、トマト）🍅

◯きんぴられんこん（れんこん、にんじん）

◯かぼちゃと豚ミンチのそぼろ煮（かぼちゃ、豚肉）🐷

◯梅とろろ納豆（梅、とろろ、納豆、卵、鰹節）

◯みそ汁（新玉ねぎ、しめじ、豆腐、味噌）

◯鮭🐟

◯玄米入りごはん

◯きゅうり塩麹漬け（きゅうり）