ファスティングダイエットに最適メニュー「なすミンチの味噌炒めとモロヘイヤとオクラのネバネバ」

◯サラダ
◯ツナれんこん
◯なすミンチの味噌炒め
◯モロヘイヤとオクラのネバネバ
◯豚汁
◯鮭
◯玄米入りごはん