2022/08

◯舞茸の天ぷら
◯おかひじきとえのきのおひたし
◯馬肉ユッケ丼
◯春キャベツナムル
◯銀鱈西京焼き
◯もずくと新玉ねぎと豆腐の味噌汁

おかひじきは４月〜５月頃が旬で、カリウムやミネラル豊富です。
他の野菜には害虫がつきやすいですがおかひじきには虫がつかないそうです！
なので基本的に無農薬だそうです。安心してたくさん食べられますね＾＾