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TOPファスティングマイスターの嫁ブログ2020/11/03

2020/11/03

2020.11.06


◯肉豆腐
◯れんこんはさみ焼き
◯豚バラれんこん
◯ほうれん草の胡麻和え
◯めかぶ味噌汁
◯牛すじ煮込み
◯玄米入りごはん

晩秋から冬が旬のれんこんづくしでした♪

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