ファスティングダイエットに最適メニュー「きゅうりと長芋のシソ味噌和えと炊き込みご飯」

◯きゅうりと長芋のシソ味噌和え
◯鳥ごぼう
◯サラダ
◯みそ汁
◯ピーマンの肉詰め
◯炊き込みご飯