ファスティングダイエットに最適メニュー「タラコ入りだし巻き玉子となすとぶたの味噌煮、きんきの塩焼き」

〇サラダ(レタスゴボウにんじんきゅうりコーン)
〇もやしナムル
〇タラコ入りだし巻き玉子
〇なすとぶたの味噌煮
〇きんき塩焼き
〇みそ汁(エノキ玉ねぎ)
〇玄米入りごはん