鷹木 信悟さんの定期ファスティング♪

2023.06.28

鷹木 信悟さんの定期ファスティング

【開始前日】
明日から3日断食します🔥🤨🔥
酵素ドリンクとアミノ酸は飲みます…
#prowrestler #精神修行 #悟り
#リセット効果 #内臓調整 #免疫力アップ
#有害物質排出 #腸内環境改善 #脂肪燃焼
#肌質改善 #睡眠改善 #集中力 #ケトン体
#マナ酵素 #酵素ドリンク #エンドルフィン

【1日目】
ファスティング期間の摂取するもの
・マナ酵素
・アミノ酸
・水
・ルイボスティ
・マグマソルト

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【2日目】
〜断食2日目〜
断食中でもサウナは行くよ🧖
無理はしてないです😏
よい加減にね… #ファスティング #断食
#サウナ #sauna #prowrestler
#良い子は真似しないでね #デトックス

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【3日目】
あと12時間で断食も終わる…🥺
という事で明日からの回復食に向けて買い出し🥬
空腹はなんとか大丈夫…
エンドルフィンの分泌で心地良いくらい✨
#prowrestler #ファスティング #回復食
#健康第一 #精神修行 #悟り
#リセット効果 #内臓調整 #免疫力アップ
#有害物質排出 #腸内環境改善 #脂肪燃焼
#肌質改善 #睡眠改善 #集中力 #ケトン体
#マナ酵素 #酵素ドリンク #エンドルフィン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【終了後1日目】
80時間ぶりの固形物を頂きます🙏
ファスティングは回復食が大事！
との事です…😂
#スッキリ大根 #食物繊維 #きゅうり🥒
#ビタミンc #ビタミンk #しそ梅
#クエン酸 #prowrestler #鷹木式断食修行